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ORGANIZAÇÃO E EMAGRECIMENTO

A dieta alimentar e o exercício físico são conhecidos aliados numa alimentação saudável e, nomeadamente, no plano de emagrecimento. Mas sabia que o seu ambiente… Read More »ORGANIZAÇÃO E EMAGRECIMENTO

Novos Hábitos em tempos de pandemia

Já diz a sabedoria popular, “Se não a podes vencer, junta-te a ela”. Não querendo dar mais protagonismo à pandemia, é importante começarmos a assumir… Read More »Novos Hábitos em tempos de pandemia