Uma manhã tranquila pode ser alcançada com rotinas saudáveis, que são todas aquelas que permitem criar espaço e tempo para nós ou para algo que nos potencia, nos acrescenta. Uma…

É perfeitamente natural que isso aconteça. Sabia que o nosso cérebro nos dá comandos para preservar energia sempre que possível? Pois é, tal já vem desde o início da história…

Este é um mal de milhares de casas, estou certa. Seja numa cadeira, banco, puff, baú, etc., quase todas as pessoas vão acumulando a roupa de uso da semana que…

Um local organizado pode dar-lhe o que tanto deseja: aumentar a produtividade e diminuir o stress. Para isso, siga as dicas abaixo: 1. Limpe o espaço. Tudo o que não…

Agora com o calor, surgem também mais insectos e aracnídeos.~A aromaterapia pode ser também aqui uma boa aliada do bem-estar da sua família e tranquilidade da casa.~Usado em misturas com…

Dadas as circunstâncias atuais, e o previsível regresso a uma rotina fora de casa, algumas seguidoras ou clientes pediram-me para dar uma sugestão de como melhorar este estado de espírito.~As…