Isolamento profilático/ quarentena: mantimentos e atividades

Vivemos momentos difíceis com a pandemia do COVID-19 que todos precisamos ajudar a combater. Muitos de nós vão encontrar-se em isolamento profilático ou quarentena, pelo que manter os filhos, e nós próprios!, ativos torna-se essencial.

Com estes documentos, pretendo dar uma pequena ajuda, com sugestões do que não pode faltar em casa, durante o recolhimento, e de atividades que podem realizar em família.

Vamos fazer o melhor que está ao nosso alcance, LAVAR as mãos é a palavra de ordem e tentar viver da melhor forma esta fase exigente a nível mundial.

Aproveito para deixar o agradecimento a quem tem de prestar apoio à restante população e que são verdadeiros heróis! Bem-hajam!!

PDF gratuitos: